A versão mais respirável de sempre, as Nike Metcon 6 contam com malha leve que ajuda a manter os pés frescos quando dás o máximo. Um calcanhar baixo, plano e largo cria uma base estável para exercícios com pesos, ao passo que a secção Hyperlift amovível permite ajustar a altura por baixo do calcanhar entre um exercício e o seguinte.A espuma é mais firme por baixo do calcanhar para garantir uma sensação de segurança e mais macia no antepé para amortecer movimentos de impacto elevado.
O rasto de borracha na sola exterior e na lateral das sapatilhas garante tração no solo e aderência ao subir uma corda.