O Suplemento Biotech Creatina Monohidratada de 300g aumenta o desempenho em exercícios sucessivos de curta duração e de alta intensidade. Modo de uso:Misturar 1 dose (3,4 g = 1 colher de medida = 1 colher de chá) com 300 ml de uma bebida ao teu gosto. Tomar 1 dose por dia.Atenção:Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado a grávidas, lactantes, crianças, e pessoas sob a supervisão médica. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada.Ingredientes:100% monoidrato de creatina micronizado (200 mesh).